• Matricule su Kayak en Prefectura Nacional Naval.
• De aviso a Prefectura cada vez que salga a navegar.
• Use SIEMPRE chaleco salvavidas.
• Aprenda cómo reingresar al kayak en caso de vuelco.
• Aprenda Primeros Auxilios.
• Conozca y revise su embarcación antes de usarla.
• Utilice la indumentaria adecuada de acuerdo al clima.
• No ingiera alcohol ni drogas antes de embarcar.
• No navegue solo en lugares apartados o en condiciones de inundación.
• Use casco donde sea necesario.
• Embarcación NO apta para ríos torrentosos.

Contrario a lo que muchas personas piensan, hacer kayakismo no requiere gran fortaleza.
La biomecánica de la eficiencia de remar se logra mediante la coordinación entre el remador, el remo, la embarcación y el agua. La remada en kayak es una actividad aeróbica, tonifica y fortalece principalmente los músculos superiores y centrales del cuerpo, pero además suma la parte inferior como apoyo tras cada paleada.
Por ello, remar en Kayak es un ejercicio para todo el cuerpo, para todas las edades y para toda ocasión, ya sea para mantenerse en una condición física óptima o sencillamente para relajarse y transportarse fuera de las actividades cotidianas, reduciendo el estrés de forma natural mientras nos mantenemos saludables.